120天内与雅思两次大战，超详细计划记录7.5分历程

本文转载自微博博主 @鱼仔吃火锅 的文章《雅思备考保姆级经验贴 | 7.5选手 （口语听力8.5）》，转载已获授权。

编者按

在雅思四个科目中，阅读与听力是中国考生传统优势项目，而作文和口语这两门注重“输出”的语言项目上，中国考生平均分低于在阅读与听力上取得的平均分。本文作者在4月内两次“屠雅”，最后取得口语8.5，总分7.5的佳绩。

作者简介：21fall申请选手，四级581分，六级456分。四级做了两套模考题，背了单词后上战场，六级裸考。雅思首考7.5（阅读听力8，口语7.5），二战7.5（口语听力8.5）。

写这篇经验贴的是为了给自己4个月的备考做个总结，也是为了分享一些心得给屠鸭人们，尽量减少信息差带来的影响吧~

本文文风比较“严肃”？请拿好小本本准备食用。

按照国际惯例，先放两张成绩单镇下楼：）

首考成绩单

二战成绩

一、次数与备考周期

我是5月初正式进入备考状态，前期有一些比较繁琐且扰人心态的事情需要处理。本来4月动手准备的资料耽搁到了5月初。所以，首考前的备考周期就是4个月左右。

屠鸭次数总共是两次，因为第一次作文小分卡住了，第二次虽然阅读拉了个大大的胯，但是因为其他两项接近满分，所以申请的学校中（布里斯托、格拉斯哥这些原本要求小分6.5，总分7的学校）“宽宏大量”地让我满足了语言条件，给了uncon的录取。

二、扫盲阶段——用时1个月

（最晚不要超过1个半月）

这个阶段主要是为了去了解雅思考试的听说读写四大板块，以及板块的特点。比如，阅读、听力和口语所侧重的词汇实际上是不一样的，阅读和听力更要求你知道单词的意思以及相关的同义替换，但口语主要集中在当季题库所涉及的话题词汇。

（一）听力→每天2个小时

1.资料清单：

（1）王陆语料库：30min。这30分钟包括听写和订正的时间。

《王陆语料库》（最好买机考笔试综合版）

（2）何琼网课：快的话4天可以看完，慢的话一周左右。

（3）剑雅真题6-9：第6本到第9本，不过这个阶段可以不用追求刷题速度，也就是说，可以不用刷完4本。实话实说，我觉得买真题就行，不用买精讲。

2.资料使用方法及扫盲阶段目标

（1）语料库：这个阶段刷完3/4/5/11这四章，优先刷完第11章。因为这一章真题及考场中出现的频次较高，这章也比较难。这个阶段，1倍速情况下，60%以上的正确率就行。不用挑战自己，提高倍速，对自己要有清晰的认知！这一阶段就是让你扫盲的，如果一味贪图1.2甚至1.5，那不好意思，之后错得太多，可能要重刷了，而且这非常搞人心态。

那么怎么去订正呢？

比较推荐用excel表格，因为第二个阶段还会继续听写第二遍，甚至第三遍，如果用excel，你就能清晰地感受到“听第一遍的你，居然连这么简单的都会错...” sauna这个词，我连错了四遍...kkk

很多人其实不知道为什么刷语料库，只是看别人在刷，自己也跟着刷。语料库有两个作用：

①告诉你这个单词/词汇的标准发音。比如en-suite这个恶心的单词，你知道怎么发音吗？

②告诉你这个词汇有没有特殊写法，比如连写、复数、连字符等等。这个阶段你刷语料库，实际上是为了做真题的时候，不至于听着像毫无押韵的rap。

Excel语料库

（2）何琼网课：这门网课里有个很绝的技巧，就是告诉你怎么做错题笔记。你想想看，Section1-4你错的题是不是基本涉及6个因素：单词发音、单词拼写、答案句连读效果、同意替换、定位词、词性。从这6个因素出发，去分析一道题，你错是因为什么错的，是因为单词不会拼，还是因为听不出同义替换，还是句子太长连读太多，还是定位词不会找？

错题笔记范例

（3）剑雅6-9（第一天做题+第二天错题笔记模式）：不要刷太快！不要刷太快！不要刷太快！要不然你会发现第二阶段甚至考前没有真题练手了，这是很悲催的一件事。因为市面上机构的题再好，也出不出完全母语者思维风格的题。扫盲阶段用四本就好，这个量能保证你大概适应出题题型和风格，也能保证后面有题可刷。

问题来了，怎么刷题？

一本题要刷到什么样的程度才叫刷？

在这个阶段，尽量要达到三点：

①Section1-4部分的出题题型特点，比如到后期，2、3部分其实很少填空题，主要是单项选择和多项选择。第4部分一般是Only One Word的填空题；

②每个test错的题知道错在哪→这个其实就是做自己的错题笔记；

③学会消极算分。40分钟之后（机考是32分钟），你没写完的题，算错！你忘记写复数的题，算错！你听不出答案句和同义替换的题，算错！

这个阶段，分数低不要紧！真的不要紧！

心态要放平，看见5.5，要意识到，哇！之后提分起来应该很容易。

S1出题特点总结

对照表（听力阅读均适用）

（二）阅读：每天两小时

1.资料清单：

（1）雅思词汇真经——刘洪波：每天30min。这本书的特点是，词汇是按照阅读题材类型分类的，你记住一个词，会帮你联想起相关的单词。比如天文科学类，Venus这个词（剑雅真题有一篇就是Transit of Venus金星凌日），这本书会顺带告诉你水星、木星、土星怎么说，会告诉你飞行器怎么说，会告诉你外星人怎么说。

《雅思词汇真经》

（2）雅思真经5——刘洪波：这本书教了阅读方法，即真经阅读法。亲身试验，上场8分。真经阅读法的标准在于，一篇文章读完，所有题目要做完。非常建议刷一遍，适应下阅读的各大题型，学一下阅读方法。包括T/F题，Paragraph Matching，Multiple Choice，space filling等。首考的时候我55分钟做完了所有题目并填好答题卡。

（3）剑雅真题6-9

2.资料使用方法及阶段目标

（1）雅思词汇真经：这本书总共307页，每天12页，25天半可以过完第一轮单词（到考前我过了3遍单词）。记忆方法参考艾宾浩斯遗忘曲线，但是不需要像曲线那么麻烦。第一天弄完12页，第二天只要“复习第一天+学习第二天”，第三天“复习第二天+学习第三天”，不用再复习第一天的单词。之所以这样做，是有两个原因，一是减少挫败感，二是相信人的记忆力。因为如果一天当中要复习的单词很多，30分钟根本弄不完，任务完不成，就会很有挫败感。每12页的单词事实上一轮可以过两遍，我觉得在这个阶段真的够了，你记得住的！如果觉得不够，每天可以搭配538词汇和词汇真经一起记忆。

（2）雅思真经5：按书上的方法刷即可，记得做笔记~

真经阅读法

（3）剑雅6-9：还是那个问题，怎么判断自己达到“刷”的程度？怎么把一本题研究透？这部分同样要做错题笔记，要去总结。如果觉得每天时间不太够，可以第一天做题，第二天写该Test的错题笔记。错题笔记包括：每类题型的出题模式和特点、每个具体错题的失分点（可以参考听力！定位词、同义替换、答案句连读等）。这里给一个Summary题型的总结：

Summary题型

阅读错题题型

（三）口语：2h/天

1.资料清单：

（1）雅思口语真经——刘洪波、杨帅

（2）张天真老师网课

（3）模考盒子素材包

（4）当季题库：一般如果买素材包，题会直接给~

2.资料使用方法及阶段目标

（1）雅思口语真经：重点看评分标准一章和lesser common word一章。要知道口语的评分标准以及它们所占有的比重。我个人认为，发音、连贯性、词汇丰富度和语法四个标准里，连贯性是最重要的，一般如果卡壳6次以上，6分或5.5分拿好不送。lesser common word主要是教你地道的口语表达，如果你想表达做一件事情很容易，可以用a walk in the park。

（2）张天真老师网课：看得快一周可以看完，但主要要记得做总结。张天真老师非常好的一点是，他是教你怎么自己写出7.5甚至8分以上的答案，怎么分类，其实根据Part2，一般来讲，题目的类型就是where is it地点类、who is it人物类、when is it时间类、how often频次类、why原因类这5大类，怎么写回答框架，一个问题至少要涉及到哪几点。比如人物类至少要涉及到名字、职位、外貌、年龄和性格吧~ 一个part2事实上等于4个part1，至于为什么，你可以先按照方法感受一下。

口语技巧总结

张天真口语公式

（3）模考盒子素材包：我是不推荐背素材的，因为有公式，你其实可以自己写出来一段答案。比如精力充沛的人，我可以说我的闺蜜，按照人物类的公式：bestie/named Jing/postgraduate student from WHU, top 10 university in China/a pair of twinkling eyes/hospitable/when turn to her, she will...。那为啥资料选择里有素材，是因为素材包里的话题词汇，比如精力充沛这个词的相关话题词汇，never run out of steam。你想不出要写的东西，也可以参考一下他的回答逻辑。但是不要背，因为，你记不住，你一记岔，还得重说，比较影响连贯性。

模考盒子素材包

（四）写作：1.5h/天

1.资料清单：

（1）慎小嶷10天突破写作：大概是这个名字。主要是教怎么在考场上想出论点，以及论证论点的论据。这本书这个章节非常推荐去看！！

（2）杜仕明老师网课：主要讲解写作的四大评分标准，以及每个评分标准中所需要达到的程度是什么样子的~

说实话，我写作也很拉胯...，给不出多少有用的建议。

2.使用方法：看着书/听着课做笔记即可~

慎小嶷10天突破写作笔记

三、提高突破阶段：2个月到2个半月左右

（计划周期比较长的屠鸭小伙伴可适当延长这个阶段的时间，尽量不要延长第一个阶段）

（一）听力

1.资料清单

（1）语料库

（2）除6/7/8/9以外的所有剑雅真题：留两本考前练手用！！

（3）九分达人：学有余力可以刷一下。九分达人的听力我觉得比较变态一些，出题点有点剑走偏锋。如果分数不太高，不要太纠结。我刷剑雅7.5分的，到纠纷可能是6.5或7，所以...

2.使用方法及目标

（1）语料库：继续刷，刷到考前两周停止。因为后期没时间再刷了，提升程度也不大了。这个阶段维持在80%-85%就好，不要过于追求90%以上的正确率。到考前，我的语料库，平均来看的正确率是85%。

（2）剑雅真题：

①每做一篇，请记录自己的成绩；

②这个阶段，也可以继续“第一天做题+第二天错题总结”的模式；

③正确率需维持在7.5以上，实际考试有望冲8甚至8.5，满分看命。可以按题型分类做总结，比如填空题、选择题、地图题。

到这个阶段，剑雅真题需要精听。

怎么精听呢？

Step1: 做完一套题，精听自己错的多的两篇；不要全部精听，因为你对听力还没有一个全面认识，你没办法判定哪些是废话，哪些是有价值的，再一个是工作量奇大，会压缩你去准备阅读，写作和口语的时间；这个扫盲阶段就先只精听错的多的部分；

Step2: 一句一句听，听到自己能把那句写下来为止，然后对照原文订正，抠那些你错的单词和句子，以及听不懂的位置。为什么要这样做呢？你之所以会听不懂，是因为你不知道正确的发音，你不知道整个句子连起来读的效果，你不知道某些连读爆破或吞音之后的效果。比如 en-suite套间这个单词，我想你最初的读法是in suit对不对？但实际上这个单词的读法是on sweet，假设en-suite是前面的读法，你没办法捕捉到答案句的。另外一个是restaurant, 其实它有两个读法，一个尾音是ront, 一个是rount, 我做听力的时候预设是后者，也导致我没办法捕捉到这个答案词；

Step3: 记下那些连读、吞音、特殊写法的单词（按你喜欢的方式记，不论是纸笔还是文档，只要能够方便你最后回顾就行）；

Step4: 等到你完成了错的最多的篇目的精听，这个时候其实你基本的发音规则， 加上特殊形式掌握的差不多了，你可以开始所有篇目即P1,2,3,4的精听，但是这个时候你要强迫自己去辨认答案句，也就是只写下你错的位置或你觉得值得写下来的答案句，因为这个过程可以帮助你快速识别答案句和废话，最后你要达到的境界是：啊...这段很废话呀，有点啰嗦。啊...到定位词了诶，马上就是答案了..；啊这段不停在否定其中的选项...好了，我知道答案了。

精听范例

（忽略我的字，写得快了就这个鬼样子...）

错题+出题套路总结

（二）阅读

1.资料清单：

（1）词汇真经

（2）剑雅除6-9以外的真题

（3）杨鹏 GRE&GMAT阅读难句教程：阅读的提升其实在三点→词汇熟悉程度+长难句拆解速度+真经阅读法。这一步就是教你，怎么把常常的雅思文章，拆成几乎裸奔的形式。为什么用GRE&GMAT的书呢？因为我个人认为，是比雅思长难句难度要大一些。基本上是：GRE＞GMAT＞雅思。给一个例子看看：

长难句

2.使用方法

（1）词汇真经+538词汇：这个阶段还是要背单词，按照前面的方法刷单词。

（2）长难句：每天5句，记得同时做总结，比如一个长难句通常怎么嵌套的？主谓宾（宾语后嵌套定语从句）这样，这个属于比较简单的~

（3）剑雅真题：考前留两本练手。同样要做错题笔记，参见上文做错题笔记的套路。有点超时，习惯不是很好，还是要强迫自己按时完成。

（三）口语：

1.资料清单

（1）素材包→注重话题词汇

（2）练习：每天2个Part1，2个Part2(P3一般是P2的延展性问题，所以这里是一起练的）

（3）张天真网课中自己总结出来的笔记：时常复习→小公式、大公式

2.使用方法：练习可以分时间段，比如上午练2个P1，下午或晚上练P2+P3，让自己不至于那么疲惫。换换题目，换换心情→APP推荐用雅思哥。

3.建议找陪练，考前找，一次或两次都可以，主要是让自己熟悉实际考试中的流程。

4.如何提升发音标准度？

这里其实和听力是有很大关系的，听力中我们需要听到完整的答案句，并从一大片信息中挑选出有用的信息，在听答案句的过程，其实就是听句子连读、爆破、失去爆破的过程。可以在写听力错题笔记的时候，顺带练一下口语，比如跟着录音读一遍这样，模仿他的停顿和发音规则，甚至是他的语调。

愿意的话，可以去听听“雅思哥”里我录的回答：

（四）写作

1.写作真的...唉，对我来说是玄学。

2.二战提升了0.5，我觉得应该是写作框架的提升，我当时比较注重论点想完之后的一步步论证

3.我的练习方法：用模考盒子写作素材包，每天练一篇大作文或小作文，交替着来，写完之后就对照素材包的范围去纠正自己的可能有问题的论点和学习模仿他的论证过程。写作真的要上手自己练，不要看着觉得自己会了就行了...

四、考前准备

1.推荐报考UKVI雅思，因为小分被卡可以申请语言班，但普通雅思不可以。

2.纸质vs机考：两种模式我都考过，这里我给一下优劣势

①机考雅思口语和笔试是在一天考的，考场环境不错，老师会帮忙输入考号，视频通话。我觉得这个确实会比真正面对面要没那么紧张。

②机考的听力我个人认为，会简单一些，主要是题型上，不太容易考地图题，但与此同时，机考阅读要难一些，你看我第二次滑铁卢般的分数就知道了，虽然大概率是我掌握得不太扎实。

③机考场次更多，更方便，纸考场次比较少。

④机考出分3天，纸考是10个工作日，算起来是13天。

3.订酒店：一定要订在考场附近的酒店，不会那么匆忙，最好环境好一点，休息得舒服一点。

4.纸质考试需要注意考场，笔试和口语可能不在一个地方，不要跑错地方了。

5.口语记得一定要陪练，安安心也好啊

6.心态放平，考完你能收获2200RMB大套餐“一支笔+一块橡皮”，可以拍拍照留个念哈哈哈~

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本文责编 ✎ 小羊

本期编辑 ✎ 毛毛

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