食一碗人间烟火

赏一隅山花浪漫

存一抹馨香记忆

在天气正好的日子

与家人一起

放慢脚步，为此刻驻足

用心感受，来自源雅的“暖”

线上教学如火如荼，源雅少年学习激情不减。但张弛有度才能真正学而不厌，做到事半功倍。为了调整少年们的学习状态，促进同学爱、师生情和家长谊，为少年的成长创造一个更和谐欢快的亲子氛围，源雅学校特地邀请部分学生家庭共度一个富有意义且轻松的周末。

针对家庭中出现的常见难题，比如学生沉迷手机的弊端、亲子沟通障碍、抑郁情绪等，初中部心理老师殷宏婧以“你我陪伴，家校齐心”为题的讲座鞭辟入里，指出经营家庭关系的核心本质：自我接纳与主动成长。

讲座中，殷老师深入浅出地举例子、谈方法、说需求，引导家长正确认识孩子在日常学习、生活中的体现，帮助家长深入了解亲子沟通的价值，拓展了家庭教育的内涵。殷老师与家长朋友们积极互动，把满满的关爱和叮嘱送给每一位家长与孩子。

紧接着，初中部高小波校长立足身边现实问题，用“55387沟通定律”等技巧以小见大，传递温度与爱，与殷老师分享内容相得益彰。这场“亲子沟通有技巧”专题讲座有声有色、深入人心。

校外8公里绿道环绕，以山为屏、以水为脉、探山吸水的自然生态把源雅孕育成了生机勃勃的天然氧吧和名副其实的森林湖学校。

初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。老师们带领家长和少年们在林间穿行，在湖边信步。少年们追逐嬉戏，欢声笑语，如误入“桃花源”之秘境，与疫情隔绝，悠然忘我。赏一隅风景，觅一处静雅，家长和少年们皆收获了心灵上的“spa”。

还未登上学校山顶操场，刚从森林湖返回的众人就已经看到炊烟高扬，似在召唤，似在高歌。源雅为大家准备了齐全的烧烤器材、丰富的荤素食材和多样的饮品。

分享美食、互相帮助、讨论球赛、互诉衷肠......彼此在美食与欢笑中心与心离得更近，情与情结得更深。

     感谢源雅学校的各位领导和老师，让我有机会携手家人一起参加久违的亲子活动。“公办名校的质量，国际学校的温度”是广州源雅学校一直以来坚持的教育初心与理念，这是小升初择校时，源雅学校吸引我和家人的地方。

     当我真正踏进源雅学校的大门时，发现远不止于此，质量与温度也体现在疫情期间学校和老师对于学生的厚爱与无微不至的照顾。网课期间，许多学生产生了波动不安的情绪，为了缓解学生在家上网课的压力，增进亲子之间的距离，学校和老师们举办了以“疫”时光，乐相伴为主题的多种多样的娱乐活动。期间，我和孩子感受到的不仅是班主任雷老师在交谈中对孩子表达出关心和喜爱，还感受到学校领导高校、魏主任、卢主任以及各位老师为源雅学子家庭更融洽的亲子关系的重视和付出。我认为，这次活动减缓了学生在网课期间的学习压力以及打破亲子之间的隔阂，让我感受最深的是源雅学校所传递的温暖与力量!

     这次的亲子活动首先让我感受到的是学校领导和老师对家庭教育的关心，听完心理老师的讲座让我受益匪浅，最为关键的是让我认识到作为孩子的家长对教育孩子有着太多的不足。由于现在的家长工作繁忙而忽视了和孩子的陪伴，当我们放下手中的工作陪孩子走一走聊一聊，看看青山绿水，心情自然平静了，脾气也收敛了。通过这次活动，增进了家长、孩子、老师之间的相互了解，也增进了亲情，同时也拉近了家校合作的距离。

     活动结束了，整个过程非常顺利，家长和孩子们都非常开心，收获很多。在此我们要感谢学校领导和老师组织了这次非常有意义的活动，特别是负责陪同的老师和孩子聊的非常开心。同时也希望学校多组织一些这样的活动让更多的家长和孩子参与进来。

     非常感谢学校领导和老师的精心策划和安排，我也深感荣幸能成为参加活动的一员。三年的疫情和近两个月的线下课，已经让我们家长身心疲惫，既要克服家庭的困难，同时还要应付工作的压力。同时还要兼顾孩子的生活和学习。近期的状态只能用“焦头烂额”四个字来形容。作为家长不能理解孩子们为什么生活在那么好的条件下还不能好好学习、好好上课；为什么每天唠叨几十遍，都不能让其理解、让其反思。感觉只能用打骂的方式，才能快速的解决问题。虽然这种方式能够在较短时间内让孩子的错误行为得到纠正，但是却没有根本解决问题。经常今天打了，今天骂了，明天又要犯了。

通过此次活动，让我有或许想静下心来好好了解现阶段孩子的心理特点和想法。现场殷老师、高校长的专业解答和释疑，从中发现作为母亲的我，可能在日常生活中太过于强势和高高在上，或许我的节奏慢些，声音小些，在日常生活中假扮弱者或许才能激发出孩子内心的责任感和使命感。回想自己的少年时代，还不是和自己的孩子一样，感觉自己的父母太专制，不够尊重自己的想法和选择，甚至偶尔会有离家出走的想法和冲动。为什么我不能用同理心来为孩子设身处地的想一想？让同样的情景在我与孩子之间上演。

作为父母，自己犯过的错误，走过的弯路，当然是不想让孩子重蹈覆辙。但人或许真的是需要犯过错，走弯路才能觉悟，才会有深刻的体会。尊重孩子，适当放手，让孩子去选择和犯错，或许会有更好的效果。或许只有等孩子为人父母时才知道我们的良苦用心吧！在徒步环节中，通过与陈老师的沟通交流，发现浩翔在学校里的表现是可圈可点的。同时也发现线上教学孩子的自律性差是个通病，这与孩子的年龄、环境有关系，浩翔并不是个特例。或许是我的要求太高了，用我自己的标准去要求他了，所以才产生了心理落差。

育娃是父母的一生修行，平等与尊重说得轻巧，做起来对于父母来说实在是个考验。这需要学习，也需要过程。

此次活动行程紧凑合理，既注重了理论也设置了亲子互动环节，封控了许久的孩子能在户外活动，呼吸一下自由的空气，父母和孩子都非常高兴。

   首先在此感谢学校提供一次别开生面的家校互动、给予我们心灵的洗礼，受益匪浅啊!

家长会在殷老师播放的生活剧短片互动中开始，讲座也在紧扣亲子教育学习中循序渐进的进入主题，特别是高校的精彩分享，让我深刻体会到自身的不足，以及尚待改变的教育方式，也让我明白家庭教育是孩子成长中多么不可或缺的一部分。

都说家长是孩子的一面镜子，需要不断学习，丰富自己，才能言传身教，方可培养好孩子的良好行为习惯。更需耐心倾听孩了的诉求、多给于鼓励、多增加互动。拉近彼此的距离、产生信任感，才能引导孩子正确的学习态度和人生观。

     疫情压抑太久了，今天感谢源雅老师及各位学校领导，让咱们有机会面对面学习与交流，释放一下心情，促进家校共育和亲子关系的提升，用心良苦了。也让我意识到，一个班级里几十个青春期的学生，当老师真的不容易！光宇爸读大学时当过家教，通常两个馒头一瓶水解决一顿饭，学费是借亲戚的，生活费自己攒，家里家徒四壁……经过今天的活动，我叫他玩电子产品收敛一下，背一背语文，改观一下，也跟光宇明确了没有一个人能随随便便就成功，有规矩才能成方圆，我们一起加油吧！

     作为姐姐，这是我第一次跟着爸爸来参加源雅学校的“亲子活动”。之前源雅组织的多次活动，因为种种原因，都未曾来到妹妹的学校参观过。第一次进入到源雅校园，这里的环境清幽，多面环山，可谓是天然的大氧吧。

此次“疫”时光、乐相伴活动，虽然只有短短的半天的时光，但是活动内容也是非常的丰富。从活动的布置、程序安排等方面，都体现了学校的用心，老师对学生的关心与爱护。

     来到校园，进入阶梯教室，第一部分是殷宏婧老师和高小波校长的心理专题讲座，长达一个多小时的演讲完美贴切的描述了疫情下学生居家网课，家长与学生所遇到的种种问题。在疫情居家隔离的焦虑下，家长与学生的沟通更加艰难，对此殷宏婧老师对于亲子关系的心理分析，以及高小波校长所说的”55387”定律，引人深思。

第二部分栈道徒步游，围绕源雅学校后面的栈道施施而行，上午的阳光和初冬的微风交替下，一个多月以来，疫情防控所带来的焦虑似乎都随风而散了，只余阳光照耀下的悠然自得。

第三部分是烧烤睇世界杯，临近中午，学校贴心在后山的草地上准备了户外BBQ。开始前对妹妹抱有极大的期待，结果仅有理论知识，没有实际经验的我与妹妹亲手烤的烤肠黑不溜秋，主厨爸爸只能亲自出手指挥厨房小工，一时间欢声笑语。茶余饭后，叶老师、王老师跟我们对于疫情居家的妹妹的学习情况进行了一番沟通。

此次活动，不仅使妹妹和我们缓解了疫情的焦虑，也使家长与老师相互之间就学生的教育问题进行了沟通与交流，也让家长在工作之余拥有了轻松愉快的休闲时刻。

     很高兴能收到“疫”时光，乐相伴的这一亲子活动的邀请。来到校园后，按照活动流程班主任叶老师亲自带领我们去到阶梯教室中进行活动的第一项专题讲座，通过殷宏婧老师与高小波校长的激情演讲我深有感受。

活动的第二项便是栈道徒步游，我们愉快的顺着栈道绕了一圈。既进行了身体锻炼，又在锻炼的过程中加深了和家长的交流，收获很大。

活动第三项是烧烤睇世界杯，有学生与家长自己动手烧烤，通过这样的实践活动，增强了亲自之间的交流。

最后，所有参加活动的老师，家长和学生一起拍了大合照，这是多么富有意义的一天啊！

     每一次的出发就是一次学习，每一次的学习就是一次成长。昨晚接到黄老师的电话：学校明天有一个亲子活动，问我们有没有时间参加，活动内容有讲座，有徒步，有烧烤，我一听有讲座很想参加，孩子们一听有烧烤也欣然同意参加，就这样我们达成了一致前往学校。

今天我们早早的来到了学校，一到学校老师们就在门口等着我们的到来，看到孩子们老师都很开心的说：一个月不见孩子们，真的很想你们了，听得心里都是暖暖的。

     来到会议室，高校、主持人卢主任、心理老师都已在会议室等着我们。首先是我们漂亮的心理老师针对亲子关系，因疫情孩子们在家上了一个月多的网课，对于家庭中常见的难题原因，比如学习状态、电子产品成瘾的危害、亲子冲突、学习考试焦虑，都给予了解决方案。心理老师讲得很专业，从电子产品成瘾的症状到电子产品成瘾的危害以及防止电子产品成瘾的对策都给讲得很仔细，给家长和孩子们都上了一堂很好的话，在我们没有学习之前，对于我们家长来说，看到孩子们长时间的玩手机，我们除了生气和阻止外，好像没有别的办法。对于孩子来说，家长只知道不准我们玩手机，却给不了一个真正合理的原因，孩子只会认为家长只会说都是为了你好这种苍白而无力的话。通过今天的听课，孩子明白了原来长时间的玩手机会对大脑造成损伤，家长们也明白了怎么去跟孩子沟通。因为三观的不同，人的需要不同，情绪管理能力的不同都会产生亲子冲突。很喜欢心理老师说把孩子当大人给予平等和尊重，把自己当孩子充满好奇和示弱。愿我和孩子们的生活中每天都能充满欢乐。

高校给我们讲的55387沟通定律，55%是人际沟通时的态度，38%是说话时的口气和口吻，7%是说话的内容。听完这个55387沟通定律后我听了以后深有感触。记得有一次孩子因写字特别不好看，我上前直接吼他起来然后重新写，当时身边还有很多人，孩子当时直接说不写了不写了，总是这个样，后面我说我是什么样......可想而知那天我们都很不愉快。第二天聊天的时候我跟他说起了这件事，我问他为什么向妈妈发火，再说我只是叫他重新写并没有骂他，他说虽然没有骂我，但是我呈现给他的态度有问题，甚至旁边还有这么多人就对我吼。今天听了高校的课再回想这件事，才知道是我一开始就错了。之前还很委屈的我一下子突然就理解了孩子......

听完课家长和孩子们一起徒步，一个多月的网课压力都释放在了美好的山和湖中了。如果说还有压力没有释放完，那最后的烧烤就是我们开怀大笑的地方了。一进烧烤场孩子们都飞奔过去，无论您是一个专业的烧烤师还是第一次烧烤，哪怕是把菜烤糊了吃起来都是香喷喷的。孩子们飞奔在选食材和烤炉中而乐此不疲。这里没有唠叨和作业，看着孩子们放身心的面孔，真的理解学校的用心良苦了。

     因为有爱所以喜欢，我喜欢源雅，儿子更喜欢。连上大班的女儿今天一直说明年小学我就来哥哥这个学校。源雅一所让全家都喜欢的学校。

    今年疫情严重，商铺停业，学校线下停课，出行受阻，每个家庭都因为疫情受到了严重的影响，孩子们长时间不能返校上课，家长们工作不能正常进行，收支受损，每个阶层的人都抱怨，焦虑，家庭氛围也变得凝重，火药味十足，这时学校组织了一场亲子活动。在这个秋冬季节带来了一丝温暖。

    活动持续了一个上午，有讲座，学习，有徒步缓行，最后进行了轻松的愉快的BBQ，大家在欢笑中结束。让我感触最深的是，在疫情的大环境下，学校对我们的关怀，每个孩子的关心，让我感受到我们家长孩子学校从来都是一家人。

     其实老师们也很担心，孩子在家里学习的效率，孩子的身心健康，甚至家里的亲子关系，才会举办了这么一个有意义的活动。心理导师殷老师，高校都分别从不同方向疏导了家长们的焦虑，以及如何更好更有效的和青春期的孩子们的相处。心理老师从专业的角度剖析了孩子们为啥存在不合理的行为，也就是青春叛逆期，家长们要如何更好的与其相处，高校则以一种幽默的方式讲解了，作为家长我们要如何调整好自己的心态，如何更好的话术去与孩子们沟通。学习的时间是短暂的，但这种关怀之情是永恒的，后面的户外活动愉快而轻松。说明只要大家愿意走出去，在阳光沐浴下，欢乐的笑声，温情的画面，永远是最好的治疗。

     最后感谢校方践行了那句，我们是一家人，希望每个家庭都能安然的走出疫情的陷阱。小家安则大家宁。

    今天，非常感谢学校领导、老师的邀请，让我们参与了学校的亲子交流活动，给我和孩子度过了一个愉快的周末！

     今天的讲座非常精彩，初中部高校长和心理老师殷老师给家长和同学们带来了满满的“干货”，给我们分享更多与孩子沟通的技巧。作为家长，本次讲座让我们亲子交流变得更加轻松，让我能更好的与孩子相处，更加理解孩子的想法，更好的站在孩子的角度想事情，让我和孩子都受益匪浅。

     学校还为我们安排了户外徒步活动，让我和孩子亲近自然，享受美好的亲子时光，还有丰盛的自助烧烤午餐！学校精心的安排，让我们身心放松，度过愉快的“疫”时光～

     最后，有几句话想要跟我的孩子表达一下：孩子，你是第一次当女儿，我也是第一次当你的妈妈，在这里，我们都需要共同学习，好好相处。在网课时间，可能妈妈有做得不对的地方，你也有让妈妈生气的时候，我们就互相原谅吧！让我们一起努力，好好沟通，共同成长。孩子，无论如何，妈妈永远都是最爱你的，只要你需要妈妈，妈妈一直会在你的身后支持你，加油，我的孩子！

“人”字的结构

就是相互支撑

紧张的“疫”时光里

希望袅袅炊烟与欢声笑语的源雅

能成为家长和孩子的“心安处”

前行的征途中

总有理想可循

总有力量可依

那些守望与守护

便是逐梦未来的光亮

愿源雅少年

后顾无忧，一往无前

—END—

撰稿｜李爽爽

编辑｜胡浪葵

初审｜姜任静

终审｜高小波

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