网络中国节·清明 | 风吹春草绿 又是清明时

节日源起

清明最开始是一个重要的节气，清明一到，气温升高，大地呈现气清景明之象，因此得名“清明”，其变成我国最重要的传统祭祀节日与寒食节有关。寒食节是晋文公为了悼念忠臣介子推而设立的，这一天民间禁火寒食，以示追怀古人。恰好清明节气正好在寒食节的第二天。宋代后，寒食扫墓的风俗逐渐延至第二日，融入到清明之中，加之踏青等习俗也在清明时举行，清明节便渐渐由一个单纯的节气成为中华民族的重大节日。

传统习俗

01

扫墓祭祖

扫墓祭祖是清明节习俗的中心，在这一天，人们要为祖先打扫墓地、献上鲜花、烧香表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎重追远的一种文化传统。

02

出游踏青

踏青古时叫探春、寻春，即春日郊游。清明期间正是春意盎然之时，人们结伴到郊外游春赏景，到处呈现一派生机勃勃的景象。

03

放风筝

风筝又称“纸鸢”，每逢清明时节，人们在白天、夜间把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

04

荡秋千

古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

节令食品

■青团：青团自带植物的天然清香，软糯、香甜，传统青团是将新鲜的浆麦草捣烂后挤压出汁，用压制出来的汁和糯米粉充分糅合，根据个人喜好，加入不同的馅料制作而成。

■馓子：在古代，清明节之前有个寒食节，在那天往往有“禁火”的规矩，于是人们便会提前准备好各种吃食，馓子便是其中之一，这种用面粉或者米粉制作而成的食物，通过油炸之后吃起来香喷喷，特别美味。

■乌稔饭：每年三月初三，畲族家户户都会煮“乌稔饭”，并馈赠汉族的亲戚朋友，时间久了，当地的汉族人民也有了清明节食“乌稔饭”的习俗。乌稔饭颜色乌黑亮泽，风味独特，软糯滑嫩，具有开胃健食的作用。

我们的节日·清明

冬去春归，又是一年清明，为了让学生更好地感受节日传统习俗，弘扬传统文化，传承先烈遗志，江北区各中小学开展了内容丰富、形式多样的清明节主题教育活动。

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重庆市第十八中学

重庆市第十八中学在清明节前夕，来到烈士墓、白公馆等红色基地开展以“缅怀革命英烈 厚植爱国情怀”为主题的传统文化教育和爱国主义教育。

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培新小学

近日，江北区培新小学师生代表前往重庆“三·三一”惨案死难志士群葬墓地，悼念遇难同胞，纪念革命先烈，寄托无限哀思。

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华渝实验学校

为了弘扬中华传统文化，深切缅怀为国捐躯的革命先烈，祭奠挺身而出的平凡英雄们，增进感恩意识，厚植家国情怀，华渝实验学校开展了“清明祭英烈•追思润童心”主题教育活动，用行动与自然、祖先、英烈来了一次跨越时空的对话。

04

徐悲鸿小学

徐悲鸿小学致力于弘扬中国文化，让孩子们感受习俗的魅力。清明时节，孩子们分享青团、制作纸花、踏青赏花……学校组织了一系列活动，让孩子们亲近大自然，感受传统文化的迷人之处，在亲子活动中，增进父母与孩子之间的情感交流。

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