引体向上，一个也做不了，意味着什么？

近日，全国政协委员 江苏省锡山高级中学校长 唐江澎在两会委员通道的讲述中这样讲到：“现在的孩子发育很好，长势喜人。但是测了一下引体向上，全体男生有132个男孩一个也拉不上去。”

无独有偶，不久前天津市教育两委公布了2020年全市中小学生体质健康监测情况。其中，初、高中男生在单杠上做引体向上，平均竟然只能做1.7个和3.7个，不及格率分别达到了87%和82%，其背后显示的中小学生体质总体堪忧现象，引起了社会各界的高度关注。

就单单引体向上这个项目可以引起各界的共鸣，这其中的真实缘由到底是什么呢？是因为标准过高还是难度太大？更或者是因为孩子肥胖体重过大不能达到标准？

我们回归引体向上这个项目本身，根据《国家学生体质健康标准》设计的基本原则，这是适用于全国各级各类学校的。再根据设计这一项目的原理来看，体质包括人体的形态、生理机能和身体素质三个部分。在学生体质健康标准中，形态这块用身高体重来表达；机能这块用肺活量来表达；身体素质这块再分下来还可以分为速度、力量、耐力、灵敏和柔韧这五个部分。而引体向上从属于身体素质这一范畴，并且采用的方法是上肢与腰腹核心力量的测试标准(用于男生的体质测试)，所以项目本身是面向全体男学生的。

也有不少声音，说项目(引体向上)设计太难。事实是不是如此呢？达不到就是标准有问题？与以智力为测评标准的“高考”相比，考不过分数线那也不得质疑高考录取标准？在这种情况下，有质疑的时间还不如多花心思往上提高怎么练习。所以，引体向上与高考一样，你平时努力的多肯练，自然会过线也会拿高分。

那么标准没问题，我们再看看是不是因为我们部分学生的体质不适合引体向上呢？在平时的观察中，我确实有看到有些学生是不是适合做引体向上的，是哪些人呢？在我的总结中主要是两种，一种是身体过胖的上肢力量不能负担自身重量的学生；另一种就是身体瘦弱的学生，还是上肢力量不能负担自身重量的人。其实还有第三种人，就是上肢力量能够支撑自身重量的人，当然这部分人引体向上是能够做几个或者能够拿满分的人，我们也就不再讨论了。那么前两种就值得我们去讨论和观察了，身体比较胖的很多人可能一下能理解，那么身体瘦的也做不了，是不是就说不过去了，其实呢也说得过去，他们都有一个共同的特质就是整体的身体素质偏差，上肢力量微弱。我们总以为肥胖的人算是体质差，但也不要忽视了那么一部分瘦人了。

相关数据显示。目前，全国很多城市学生肥胖率超过了10%：深圳7个学生1个是胖墩，北京中小学生中超重和肥胖的比例均达到了16%，上海中小学生肥胖率超过18%。

我们在把注意力集中在一起的时候，请不要忽视了另一部分人，对于这部分人也没有一个确定的定义，我只能称他们为“瘦弱学生”。

前面我们说到，不管是“肥胖学生”还是“瘦弱学生”，他们都有一个共同的特点，整体的身体素质偏差，上肢力量微弱。这种短板是不是不可撼动的呢？通过学校体育教学的一些案例，我们可以清楚的了解到，体育锻炼对这种身体素质的干预是可预测和可实践的，尤其上肢力量的练习。虽然女生是柔弱文静的代表，但部分女生的引体向上比男生还好，这又说明什么呢？不久前有朋友调侃我说：“听说中国的体育没妈妈和爸爸”。我一时纳闷，就问他什么叫中国体育的没妈妈和爸爸呢？他告诉我说，你们不是经常说：“田径是运动之母，体操是运动之父”吗？我瞬间反应过来，尴尬无比，意味深长！

只要有日本幼儿园学习体操技巧的内容在新媒体网络推送，总能在社交网络炸开锅。不单单是调侃，更多地是国人的羡慕，别人家的崽怎么这么厉害！我真想回复一句，人家有“爸爸”啊！来，一起找“爸爸”去！

引体向上，一个也做不上去也不能总怨没“爸爸”吧。既然找不着“爸爸”，那咱就不努力了？学不上了？体育“分”不拿了？不能吧，咱能现实点吗。2020年6月29日，据教育部网站消息，教育部等十部门印发《关于进一步加强控辍保学工作健全义务教育有保障长效机制的若干意见》。《意见》强调，要确保2020年全国九年义务教育巩固率达到95%。明白没，95%的人要接受义务教育，学校体育少不了，考试也少不了。教育部发布中考改革体育与语数外必考，云南省体育中考改革体育与语数外同等分值，这就是趋势也是必然。引体向上肩负着我们“小奶狼”拿分的重任。所以，做个草根吧，也可一路逆袭，只要肯练采用正确方法铁柱也可磨成针。

虽然引体向上一个也拉不上去，意味着学生拿不到“分”。但引体向上的初衷绝不是为了让学生多拿分或少拿分，一个引体向上也做不上去，谁之过？学校？家长？学生？还是体育老师？不能吧，体育老师这里不背这个锅。

北京体育大学体质与健康教研室主任，博士生导师任弘老师在解读《国家学生体质健康标准》时讲到：“它不仅仅是一个标准，设置这个标准的重要目的，是为了鼓励学生积极参加体育锻炼、提升体质、促进健康。所以这个标准不是轻易就能达到就能及格的，这个标准是需要学生日常经常体育锻炼，使劲的努力之后才能够达到的，而不是一个轻易就能达到的一个及格标准。这才是有利于体质和健康的，这是我们《国家学生体质健康标准》设立的一个重要初衷，是通过这套标准来敦促学校、引导学生进行积极的体育锻炼，也敦促家长和学生要积极的开展体育锻炼”

看明白了吧，敦促学校……引导学生……也敦促家长和学生……。但话又说回来，体育老师作为学校体育教学的直接组织者、管理者和指导者，学生接受了几年或十几年的体育教育，依然会有学生体质差的延续，也有部分责任在身。笔者也实际接触过一些基础教育学校，体育教学和课余活动开展的好的，不一定受束于学校或学校管理者。从他们的执教过程中让我曾感受过“体育具有改变世界的力量——曼德拉”。

很多案例表明，体育可以活跃校园氛围，彰显学生风貌，打造特色体育校园。很多学校管理者也会参与体育活动之中，所以一个学校的体育发展好不好不是取决于学校怎样进行敦促，而在于体育教师如何施教，如何建立本校的特色体育文化。因此，有些学校的体育课是不折不扣的让学生“流汗、喘气、脸红”的体育课，当然这样的学校的学生体质必定整体要高于那些“阴阳课表”的学校。其实，“阴阳课表”也体现了我们的学校对中央精神的学习和落实，每每文件发出，有多少学校能够如数落实的，很多人便讲到，大家心中都有“数”。但说实话这个“数”有点违心，牺牲科学规划的指导与孩子们拥有健康和快乐的时间，赴一场有限的竞赛！

当然，不能不说的就是家庭和家长，“分、分、分，学生的命根，家长的炫灯”，一句“不能输在起跑线上”，就像拉开了战斗预警一般，被学业和补习班支配的比“996”还严实。更有甚者因为孩子的体育课受伤开展“无理的校闹”更是给学校体育加了一层“寒霜”，不雪中送炭就已经谢天谢地了，有时候还落井下石就有点可恶了。学生没时间练，学校没时间教，家长没时间管，引体向上一个也拉不上去“合情合理”！

总得来讲，按教育部发展规划五为一体，协同发展，共同发挥智力联合治理。但目前这种预期还是需要一段时间的，但永远等不起的是那一批学生，他们处在改革中不容停缓，就被推向前方。

学生引体向上，一个也做不了，意味着我们的学校和相关主体并没有发挥实际的主体作用，或作用不到位。体育中考改革的蝴蝶效应正在不断形成，采用“倒逼”式的举措，发挥“指挥棒“的作用，从教育部发布的体育与语数外必考到云南省体育与语数外同等分值，激进派和保守派都有必要为这样的改革喝彩。

但从目前的现状看，我们的学生体质表现出的“小胖墩、小眼镜”等一些体质病态也做着类似的“蝴蝶效应”，而且它的传播影响力远远要比我们正向的体育中考改革势头大。勇敢的尝试后面永远藏着畏惧的阴影，很多学生因为引体向上开始了自我放弃之路。他们的勇敢背后没有坚定的力量。

笔者记得当初自己刚开始学体育做屈臂撑和引体向上时，还是做不起来拉不上去，而且练习完上肢力量后的肌肉酸痛隐约有会有一丝二次尝试的畏惧。从现在回头来看，这确实是我当初逃避的最好理由和唯一理由。但又是如何坚持下来，并提高了它们呢。现在回想起来，就是有一群陪着自己练的朋友和一位陪伴的教练。明白了没，体育一个人真的很难坚持，也很难提高。周瑜会因为诸葛亮而流传佳话，体育界的林丹和李宗伟就是“既生瑜何生亮”的再现，体育就怕没有对手或者对手般的朋友。而现实中，我们大部分的中小学生在体育中的角色就是“清高的个体”，大多数人以绝对的没有体育锻炼的朋友而孤居“体育的江湖”。所以，这种情况有自身的必然性，而且有些反面的话题还是他们自己的重要谈资。

举个简单的例子(不一定正确，说明需要)，如果一个地区的学校依次是A1、A2、A3……；家庭一次是B1、B2、B3……；学生依次是C1、C2、C3……。现实中，以上三个主体他们的密度非常高，当然他们的交叉性也会随之增高。引体向上，这个拉不上去那个拉不上去，这个也不练那个也不练，更没人叫或教他们练，他们还津津乐道交流。无疑就会形成一种潜意识的推动力，“原来大家都一样”。

法国哲学家亨利·柏格森在《创造进化论》中这样论述到，演化的动力是“生命冲力”。这没错，但这种冲力是在粗糙的物质环境中演化，当演化顺利进行，没遇到什么障碍时，物种是一贯的，连续的，比如长颈鹿，之前可能一直很顺利，没有长颈鹿，物种变化不大；可是，一旦生命冲力克服不了物质环境的障碍，被挡住了，“生命冲力被物质环境反射回来”，变异就开始了，原本普通的鹿，就变异成“长颈”鹿，这还只是同一物种的部分器官变异。陆地动物遇到海洋，被阻隔，柏格森认为，这就是生命冲力遭到阻碍，于是有海洋动物出现；被天空阻断，又变异出飞禽，等等。简言之，不是环境唯一地决定生命演化，而是生命冲力自主地决定演化，环境只是演化的外部原因和产生变异的契机。这个论述跟我们现在的学生肥胖原理是具有一致性的，来自不同方向的“生命冲力”影响着我青少年学生的身体状态和形态。究其原因我们不能把责任推给任何一方，但我们必须把主要职责划分清楚，只有这样我们的学校体育改革才会顺利高效推进，真正的“健康中国”也会提前来临。

今天的中国是奋斗一辈的中国，但明天的中国必将是年轻奋斗一代的中国。失之毫厘，差以千里，学生做不起一个引体向上真的很正常，但这意味着我们年轻一代手无缚鸡之力，这才是可怕的，如果这还不够可怕，但当我们因为慢性疾病少儿化，年轻化引起沉重的代价时，我们还会说学生的一个引体向不意味什么！不代表什么！或不影响什么吗？

短期，引体向上，一个也拉不起来，仅仅会意味着我们拿不到那几“分”，但中长期可能就会影响我们的整个学校、乃至家庭和社会的各个系统。而最终，则绝对受影响的一定是我们的每个成长中的学生或男学生！

 图源|网络

 编辑|李言

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