驴友部落格|花甲之年也要年轻心态 勇于尝试

9月5日周六上午8：00

《驴友部落格》阿翔、小凡邀请

夏宁姐姐

聊聊她旅行、她喜爱的摄影和滑翔伞运动

我是夏宁，即将花甲之年，开朗、乐观。喜欢布艺手作、藤编、古筝、绘画等学习，爱好唱歌，喜欢摄影。也喜欢种植些花花草草。

从事传播方面的服务工作20年多年。2017年离开一线工作岗位，开始对自己退休之后的学习生活有所思考，首先希望自己健康快乐，绝不能虚度光阴。

我喜欢有主题的旅行，每次旅行希望能有所收获。曾随园艺达人半夏老师组织的英国乡村花园之旅，观看了英国最大规模的切尔西花展和乡村花园。也参与过国内各地园艺花卉主题游。去过加拿大、北欧四国，曾5次前往俄罗斯深度游，去年去土耳其享受了最壮观的热气球飞行…….

因为摄影，走进飞行

在微信朋友圈里看到了滑翔伞照片，就觉得画面很美，又很好奇。为了想拍摄这样题材的照片，带着休闲度假的想法，2019年春节，为全家报名参加了亚联国际飞行学校深圳水底山训练营，2019年夏天，亚联飞行在克什克腾旗草原开办了草原季雏鹰班。

我是带着对草原的向往及摄影的兴趣，报名参加了第一期。来到草原，完全颠覆了之前对草原的印象，蓝天白云下面马儿跑，牛羊好似珍珠撒，以及绿毯似的天然草场、花海……一下子就被眼前的一切深深吸引。

每年6到8月，是草原景色和气候最好的时节，今年也如愿参加了三期草原季飞行训练，前后一个多月。

地面控伞训练与空中飞行的量是同等重要。今年夏天，主要侧重地面控伞方面的训练，收获很大。

参加亚联飞行草原季的学习训练的意义，不仅仅是单一技能的学习，每一期都能遇见不同领域的优秀达人，拓宽自己的视野；蓝天、白云、绿毯、花海，每天都会呈现不同的景致；每次的实操训练，伞传达给身心的力量和方向信息，人与伞的每一次连接很微妙，却有不同的感悟，每一点点进步，也让自己心情愉悦。

训练场都是选择当地的私家牧场，无论是视觉，还是体感，都是人间天堂般的享受，美妙至极。第一期结束，接着又去了草原两次，参加了两期训练，实现了在草原的首飞以及人生休闲飞行的梦想，取得了中国航空运动协会颁发的最初级A级驾驶员执照。

在克什克腾旗大草原上，听着呼斯楞《天下最美的草原》陶醉其中，欲罢不能。

如何让重复枯燥的训练可持续又不乏味，我就将手机设置成草原歌曲循环播放模式，听着背景音乐练习控伞，自己会忘记单调和疲劳，感觉人与伞是在伴着音乐共舞，对身体的每个部位柔韧性训练效果非常明显，体能也增强了很多，最大的改观就是多少年的腰椎盘间突出，不能搬举重的物品，现在腰部和肩部的肌肉力量提高了，只要姿势规范，用力均衡，几十斤的伞包都可以背着行走。过去不愿意爬山，现在不仅可以爬山，还能负重前行。

我把飞行作为每年去草原增加了一个刚性的理由，只要身体允许，我也把每年的夏季定为休闲飞行草原季，希望自己不辜负亚联飞行教练老师们的指导，坚持相关的理论知识学习和基本功训练，让自己真正安全飞行，享受飞行！

关于滑翔伞飞行运动，它不仅是安全的运动项目，而且是一项绿色、强健身心又极具视觉美感的休闲运动。

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